Готовимся к родам

• Несколько слов от Билла и Марты

• Глава 1 ПОДГОТОВКА К РОДАМ
• Наш опыт родов — чему мы научились
• Представьте, какими должны быть ваши роды
• ДЕСЯТЬ СОВЕТОВ — КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ РОДЫ
• БЫЛИ БЕЗОПАСНЫМИ И ПРИНЕСЛИ УДОВЛЕТВОРЕНИЕ
• У каждых родов свой ритм
• Глава 2 РОДЫ: ПРОШЛОЕ И НАСТОЯЩЕЕ
• РОДЫ ДО 1900 ГОДА: ДОМ, МИЛЫЙ И РОДНОЙ ДОМ
• ПРАКТИКА РОДОВ В ПЕРИОД 1900–1950 ГГ. — РОДЫ ПО-АМЕРИКАНСКИ
• Роды как болезнь
• Школы подготовки к родам
• 90-Е ГОДЫ И ДАЛЬШЕ: ЧТО НАС ЖДЕТ ВПЕРЕДИ
• ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ

• Глава 3 ВАРИАНТЫ РОДОВ

• ВЫРАБОТКА ФИЛОСОФИИ РОДОВ

• ПОДБОР КОМАНДЫ. Выбор врача

• Акушерка

• Вопросы, которые следует задать акушерке

• Выбор ассистента, который окажет вам поддержку во время родов

• Вопросы, касающиеся профессиональных ассистентов

• Роды: кто есть кто

• ВЫБОР МЕСТА РОДОВ

• Роды в больнице

• Как оценить больницу

• ПОЛИТИКА

• Родильный центр

• "Горячие койки!"

• Критерии выбора родильного центра

• Когда родильный центр на самом деле не является таковым?

• Присутствие детей при родах

• Роды в домашних условиях

• Преимущества родов в домашних условиях

• Недостатки родов в домашних условиях

• Безопасны ли роды в домашних условиях?

• Относитесь ли вы к кандидатам на роды в домашних условиях?

• Далеко ли ваш дом от больницы?

• Есть ли в вашем городе квалифицированный ассистент, который примет у вас роды дома?
• Уменьшить количество сюрпризов
• Проблемы в процессе родов
• Что такое естественные роды?
• ВЫБОР КУРСОВ ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ
• Как выбирать
• Признания инструктора по подготовке к родам
• Курсы по подготовке к родам: кто есть кто
• Не увольняйте инструктора

• Глава 4 ГОТОВИМ СВОЕ ТЕЛО К РОДАМ

• СОХРАНЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

• ПРАВИЛЬНАЯ МЕХАНИКА ТЕЛА

• НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ РОДОВ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

• ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — ДЛЯ ДВОИХ

• Дневная потребность в продуктах во время беременности

• Как увеличивается ваш вес

• Глава 5 НОВЕЙШИЕ МЕДИЦИНСКИЕ ТЕХНОЛОГИИ И БЕРЕМЕННОСТЬ

• ЭЛЕКТРОННЫЙ МОНИТОРИНГ ПЛОДА

• Что такое электронный мониторинг плода?

• Зачем ребенку мониторинг?

• Есть ли польза от электронного мониторинга плода?

• Есть ли вред от электронного мониторинга плода?

• Почему врачи не отказываются от электронного мониторинга?

• Разумное использование электронного мониторинга плода

• Относитесь ли вы к группе «повышенного риска»?

• УЛЬТРАЗВУК

• Принцип действия ультразвуковой аппаратуры

• Безопасен ли ультразвук?

• Что дает ультразвук?

• Разумное применение ультразвука

• Показания к применению ультразвука

• ПИТОЦИН (ОКСИТОЦИН)

• Назначение питоцина

• Проблемы, связанные с питоцином

• Питоциновые схватки

• Альтернативы питоцину

• Когда питоцин необходим

• АКТИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ РОДАМИ

• Что такое активно управляемые роды?

• Преимущества активного управления родами

• Недостатки активного управления родами

• Эпизиотомия

• Как делают эпизиотомию?

• Зачем делать эпизиотомию?

• Что вам говорят и что показывают исследования

• Опасности эпизиотомии

• Договоритесь с врачом еще до родов

• Массаж промежности

• Берегите промежность

• СКРИНИНГ-ТЕСТЫ ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЯ АНОМАЛИЙ РАЗВИТИЯ ПЛОДА

• Тест на альфа-фетопротеин

• Глава 6 КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ

• ПОЧЕМУ ТАК ВЕЛИК ПРОЦЕНТ КЕСАРЕВЫХ СЕЧЕНИЙ?

• Перед кесаревым сечением стоит немного потрудиться самой

• ЧТО ПРОИСХОДИТ ПРИ КЕСАРЕВОМ СЕЧЕНИИ?

• До родов

• Выбор анестезии

• Во время родов

• Как ослабить боль после операции

• После родов

• КОГДА КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ НЕОБХОДИМО

• ДЕСЯТЬ СПОСОБОВ ИЗБЕЖАТЬ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ

• Глава 7 ВАГИНАЛЬНЫЕ РОДЫ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ — ЭТО ВЫ МОЖЕТЕ!

• СТОИТ ЛИ БЕСПОКОИТЬСЯ?

• КАКОВЫ ВАШИ ШАНСЫ?

• Глава 8 ПОЧЕМУ РОДЫ ПРИЧИНЯЮТ БОЛЬ — И ПОЧЕМУ ЭТОГО БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО

• Боль — полезный сигнал

• ПОЧЕМУ РОДЫ МОГУТ ПРИЧИНЯТЬ БОЛЬ

• КАК УПРАВЛЯТЬ БОЛЬЮ

• СТРАХ — ЗЛЕЙШИЙ ВРАГ РОДОВ

• Глава 9 РЕЛАКСАЦИЯ И РОДЫ

• КАК РЕЛАКСАЦИЯ СПОСОБСТВУЕТ РОДАМ

• УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ

• ВКЛЮЧИТЕ ВООБРАЖЕНИЕ

• НЕКОТОРЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО РЕЛАКСАЦИИ И ОБЕСПЕЧЕНИЮ КОМФОРТА

• ВОДА И РОДЫ

• ПРИКОСНОВЕНИЯ ДЛЯ РОДОВ

• ДЫХАНИЕ И РОДЫ

• Глава 10 ОБЕЗБОЛИВАНИЕ РОДОВ — ЧЕМ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВРАЧ

• КОМПРОМИСС

• НАРКОТИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ

• ЭПИДУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ

• Глава 11 ПРОЦЕСС РОДОВ. НАИЛУЧШЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ РОДОВ

• ПОЧЕМУ ПОЛОЖЕНИЕ ПРИ РОДАХ ИМЕЕТ ТАКОЕ ЗНАЧЕНИЕ

• КАК НАЙТИ НАИЛУЧШЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ДЛЯ РОДОВ

• Глава 12 РОДЫ И РОДОРАЗРЕШЕНИЕ

• ПРИЗНАКИ НАЧАЛА РОДОВ

• ЕСЛИ РОДЫ ЗАТЯГИВАЮТСЯ

• ПРИОСТАНОВКА РОДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

• ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОТОШЛИ ВОДЫ

• ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ПЕРЕНОШЕННОЙ БЕРЕМЕННОСТИ

• РОДЫ НАЧИНАЮТСЯ

• ВТОРАЯ СТАДИЯ РОДОВ

• ТРЕТЬЯ СТАДИЯ РОДОВ

• Глава 13 СОСТАВЛЕНИЕ ПЛАНА РОДОВ

• ЗАЧЕМ СОСТАВЛЯТЬ ПЛАН?

• ПРИМЕР ПЛАНОВЫХ РОДОВ

• ПРИМЕР ПЛАНА РОДОВ В СЛУЧАЕ НЕОБХОДИМОСТИ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ

• Глава 14 РАССКАЗЫ О РОДАХ

• МНЕ СЛЕДОВАЛО БЫ ПОСПАТЬ!

• «ЧИСТЫЕ» РОДЫ

• УПРАВЛЯЕМЫЕ РОДЫ

• Я НАБЛЮДАЛА, КАК СТАНОВЛЮСЬ ЖЕНЩИНОЙ, — ВАГИНАЛЬНЫЕ РОДЫ
• ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВОДЫ
• БЕРЕМЕННОСТЬ С ПОВЫШЕННЫМ РИСКОМ — РОДЫ С ПОВЫШЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ
• РОДЫ БЕЗ БОЛИ
• ВЫСОКОТЕХНОЛОГИЧНОЕ ЗАЧАТИЕ — ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ
• РОДЫ ПО ПЛАНУ
• КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ — БЕЗ РАЗОЧАРОВАНИЯ
• НЕУДАЧНАЯ ЭПИДУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ
• ПРЕВРАЩЕНИЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ В РОДЫ
• СЕМЕЙНЫЕ РОДЫ
• РОДЫ БЕЗ СТРАХА
• ИНСТРУКТОР ГОДА*
• КОРОЛЕВА МЕСЯЦА