Ãëàâíàÿ
 èçáðàííîå
Êîíòàêòû
Äîáàâèòü ìàòåðèàë
Íàø¸ë îøèáêó
Âíèç
Ñîâåðøåíñòâîâàíèå æåíñêîé ñåêñóàëüíîé ýíåðãèè
Ìàíòýê ×èà; Ìýíèâàí ×èà;
ÎÁ ÀÂÒÎÐÀÕ
ÎÒ ÀÂÒÎÐÀ
1. ÄÀÎÑÑÊÎÅ ÏÎÍÈÌÀÍÈÅ ÝÍÅÐÃÈÈ ÖÈ ÆÅÍÙÈÍÛ
À. ÊÀÊ ÈÑÏÎËÜÇÓÅÒÑß ÝÍÅÐÃÈß
Á. ÎÑÍÎÂÍÀß ÝÍÅÐÃÈß — "ÖÇÈÍ"
Â. ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÛÅ ÐÀÑÕÎÄÛ
Ã. ÝÍÅÐÃÈß ÆÈÇÍÅÍÍÎÉ ÑÈËÛ ÙÈ)
Ä. ÑÎÇÈÄÀÒÅËÜÍÀß ÑÈËÀ — ÑÅÊÑÓÀËÜÍÀß ÝÍÅÐÃÈß
Å. ×ÒÎ ÒÀÊÎÅ "ßÈ×ÍÈÊÎÂÎÅ ÃÓÍÔÓ"?
Æ. ÆÅÍÑÊÀß ÑÅÊÑÓÀËÜÍÀß ÝÍÅÐÃÈß
3. ÕÎÐÎØÈÅ ÑÅÊÑÓÀËÜÍÛÅ ÎÒÍÎØÅÍÈß — ÒÐÈ ÓÐÎÂÍß ÑÅÊÑÓÀËÜÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ
È. ÖÅËÜ ÄÀÎÑÑÊÎÉ ÌÅÄÈÒÀÖÈÈ
2. ÀÍÀÒÎÌÈß ÏÎËÎÂÛÕ ÎÐÃÀÍÎÂ ÆÅÍÙÈÍÛ
À. ÁÓÃÎÐÎÊ ÂÅÍÅÐÛ
Á. ÌÀËÛÅ ÑÐÀÌÍÛÅ ÃÓÁÛ
Â. ÃÎËÎÂÊÀ ÊËÈÒÎÐÀ
Ã. ÌÎ×ÅÈÑÏÓÑÊÀÒÅËÜÍÛÉ ÊÀÍÀË È ÂËÀÃÀËÈÙÅ
Ä. G-ÏßÒÍÎ
Å. ÆÅÍÑÊÀß ÝßÊÓËßÖÈß
Æ. ÏÅÐÂÀß ÑÌÀÇÛÂÀÞÙÀß ÆÈÄÊÎÑÒÜ ÂËÀÃÀËÈÙÀ
3. ËÎÍÍÎ-ÊÎÏ×ÈÊÎÂÀß ÌÛØÖÀ È "ÌÛØÖÀ ÖÈ"
È. ÏÐÎÌÅÆÍÎÑÒÍÀß ÃÓÁÊÀ
Ê. ÏÐÎÌÅÆÍÎÑÒÜ
3. ÖÈÊË ÐÅÀÃÈÐÎÂÀÍÈß ÍÀ ÑÅÊÑÓÀËÜÍÎÅ ÑÒÈÌÓËÈÐÎÂÀÍÈÅ
À. ÊËÈÒÎÐÍÛÉ È ÂËÀÃÀËÈÙÍÛÉ ÎÐÃÀÇÌÛ
Á. ÈÑÒÎÙÅÍÈÅ ÇÀÏÀÑÎÂ ÑÅÊÑÓÀËÜÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ
Â. ßÈ×ÍÈÊÎÂÎÅ ÃÓÍÔÓ
4. ÌÈÊÐÎÊÎÑÌÈ×ÅÑÊÀß ÎÐÁÈÒÀ
À. Ó×ÈÒÅÑÜ ÖÈÐÊÓËßÖÈÈ ÑÂÎÅÉ ÖÈ Â ÌÈÊÐÎÊÎÑÌÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÐÁÈÒÅ
Á. ÎÁÍÀÐÓÆÅÍÈÅ ÌÈÊÐÎÊÎÑÌÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÐÁÈÒÛ
Â. ÄÂÀ ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÕ ÊÀÍÀËÀ ÌÈÊÐÎÊÎÑÌÈ×ÅÑÊÎÉ ÎÐÁÈÒÛ — ÊÀÍÀËÛ ÄÅÉÑÒÂÈß È ÓÏÐÀÂÈÒÅËß
Ã. ÑÅÊÑÓÀËÜÍÀß ÝÍÅÐÃÈß
Ä. ÇÀÏÅ×ÀÒÛÂÀÍÈÅ ÝÍÅÐÃÈÈ Â ÒÅËÅ
Å. ÎÒÊÐÛÒÈÅ ÌÈÊÐÎÊÎÑÌÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÊÀÍÀËÀ
5. ÑÎÂÅÐØÅÍÑÒÂÎÂÀÍÈÅ ÑÈËÛ ßÈ×ÍÈÊÎÂ
I. ÀÊÒÈÂÈÇÀÖÈß ÝÍÅÐÃÈÈ ßÈ×ÍÈÊÎÂ È ÊÎÍÒÐÎËÜ ÇÀ ÍÅÉ
À. Âàæíîñòü óïðàæíåíèé äëÿ ïîëîâûõ îðãàíîâ
1. ÁÅÇÁÐÀ×ÍÛÅ
Á. ßè÷íèêîâîå äûõàíèå ðàçâèâàåò ñèëó ÿè÷íèêîâ
1. ÌÅÍÑÒÐÓÀËÜÍÛÉ ÖÈÊË ÆÅÍÙÈÍÛ
2. ÝÍÅÐÃÈß ßÍ È ÌÅÍÑÒÐÓÀËÜÍÛÉ ÖÈÊË
Â. Äèàôðàãìû
1. ÒÀÇÎÂÀß ÄÈÀÔÐÀÃÌÀ
2. ÌÎ×ÅÏÎËÎÂÀß ÄÈÀÔÐÀÃÌÀ
Ã. Êðåñòöîâàÿ è ÷åðåïíàÿ "ïîìïû" ïåðåìåùàþò öè ââåðõ âäîëü ïîçâîíî÷íèêà
1. ÊÐÅÑÒÖÎÂÀß "ÏÎÌÏÀ"
2. ×ÅÐÅÏÍÀß "ÏÎÌÏÀ"
Ä. Ìûøöà öè ïîìîãàåò êîíòðîëèðîâàòü òå÷åíèå ýíåðãèè öè
1. ÝÍÅÐÃÈß ÏÐÎÌÅÆÍÎÑÒÈ
2. ÀÍÓÑ ÑÂßÇÀÍ Ñ ÝÍÅÐÃÈÅÉ ÎÐÃÀÍÎÂ
3. ÎÁËÀÑÒÜ ÀÍÓÑÀ ÐÀÇÄÅËÅÍÀ ÍÀ ÏßÒÜ Ó×ÀÑÒÊÎÂ
Å. Ýíåðãèÿ ÿè÷íèêîâ ÿí — öåëèòåëüíàÿ è ñîçèäàòåëüíàÿ ñèëà
II. ÎÄÈÍÎ×ÍÎÅ ÑÎÂÅÐØÅÍÑÒÂÎÂÀÍÈÅ:
ßÈ×ÍÈÊÎÂÎÅ ÄÛÕÀÍÈÅ, ßÈ×ÍÈÊÎÂÎÅ È ÂËÀÃÀËÈÙÍÎÅ ÑÆÀÒÈÅ
À. ßè÷íèêîâîå äûõàíèå
1. ÎÁÙÅÅ ÎÏÈÑÀÍÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß
2. ÏÎÇÈÖÈÈ
3. ÐÓÊÎÂÎÄÑÒÂÎ — ØÀÃ ÇÀ ØÀÃÎÌ
4. ÏÐÀÊÒÈÊÀ — ØÀÃ ÇÀ ØÀÃÎÌ
5. ÊÐÀÒÊÎÅ ÈÇËÎÆÅÍÈÅ ßÈ×ÍÈÊÎÂÎÃÎ ÄÛÕÀÍÈß
Á. ßè÷íèêîâîå è âëàãàëèùíîå ñæàòèå
1. ÑÆÀÒÈÅ ÂÎÇÄÓÕÀ  ßÈ×ÍÈÊÀÕ ÓÂÅËÈ×ÈÂÀÅÒ ÑÅÊÑÓÀËÜÍÓÞ ÑÈËÓ
2. ÓÏÐÀÆÍÅÍÈÅ ßÈ×ÍÈÊÎÂÎÃÎ È ÂËÀÃÀËÈÙÍÎÃÎ ÑÆÀÒÈß — ØÀà ÇÀ ØÀÃÎÌ
3. ÊÐÀÒÊÎÅ ÈÇËÎÆÅÍÈÅ ßÈ×ÍÈÊÎÂÎÃÎ È ÂËÀÃÀËÈÙÍÎÃÎ ÑÆÀÒÈß
Â. Óïðàæíåíèÿ äëÿ ñáðàñûâàíèÿ âûñîêîãî êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
6. ÎÐÃÀÇÌÈ×ÅÑÊÎÅ ÂÛÒßÃÈÂÀÍÈÅ ÂÂÅÐÕ
À. ÑÅÊÑÓÀËÜÍÀß ÝÍÅÐÃÈß È ÆÅÍÙÈÍÛ
Á. ßÈ×ÍÈÊÎÂÎÅ ÄÛÕÀÍÈÅ È ÎÐÃÀÇÌÈ×ÅÑÊÎÅ ÂÛÒßÃÈÂÀÍÈÅ
Â. ÊÐÀÒÊÎÅ ÎÏÈÑÀÍÈÅ ÎÐÃÀÇÌÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÂÛÒßÃÈÂÀÍÈß
Ã. ÎÐÃÀÇÌÈ×ÅÑÊÎÅ ÂÛÒßÃÈÂÀÍÈÅ ÈËÈ ÊÀÊ ÒÐÀÍÑÔÎÐÌÈÐÎÂÀÒÜ ÂÎÇÁÓÆÄÅÍÍÓÞ ÑÅÊÑÓÀËÜÍÓÞ ÝÍÅÐÃÈÞ Â ÎÐÃÀÇÌ ÂÑÅÃÎ ÒÅËÀ
1. Ïðàêòèêà â íåâîçáóæäåííîì ñîñòîÿíèè
2. Ïðàêòèêà â âîçáóæäåííîì ñîñòîÿíèè
3. Ïðîöåäóðà ìàññèðîâàíèÿ ãðóäåé
4. Ïðîöåäóðà Îðãàçìè÷åñêîãî âûòÿãèâàíèÿ: äâèæåíèå ââåðõ öè âîçáóæäåííûõ æåëåç è îðãàíîâ — øàã çà øàãîì
5. Íàó÷èòåñü èñïîëüçîâàòü ñâîé óì äëÿ óïðàâëåíèÿ ýíåðãèåé öè âîçáóæäåííûõ îðãàíîâ è æåëåç
6. Îðãàçì îðãàíîâ
Ä. ÏÐÀÊÒÈÊÀ ÎÐÃÀÇÌÀ ÎÐÃÀÍÎÂ — ØÀÃ ÇÀ ØÀÃÎÌ
Å. ÓÑÒÐÀÍÅÍÈÅ ÏÎÁÎ×ÍÛÕ ÝÔÔÅÊÒÎÂ
Æ. ÊÐÀÒÊÎÅ ÎÏÈÑÀÍÈÅ ÎÐÃÀÇÌÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÂÛÒßÃÈÂÀÍÈß
3. ÎÐÃÀÇÌÈ×ÅÑÊÎÅ ÂÛÒßÃÈÂÀÍÈÅ ßÂËßÅÒÑß ÎÑÍÎÂÎÉ ÀËÕÈÌÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÑÅÊÑÀ
7. ÓÂÅËÈ×ÅÍÈÅ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÀ ÑÅÊÑÓÀËÜÍÎÉ ÝÍÅÐÃÈÈ — ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß Ñ ßÉÖÎÌ È ÄÐÓÃÈÅ ÑÎÂÅÒÛ ÆÅÍÙÈÍÀÌ
À. ÂÂÅÄÅÍÈÅ Â ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß Ñ ßÉÖÎÌ È ÒßÆÅËÀß ÀÒËÅÒÈÊÀ ÄËß ÂËÀÃÀËÈÙÀ
Á. ÒÅÕÍÈÊÈ ÌÀÑÑÈÐÎÂÀÍÈß ÃÐÓÄÅÉ, ÏÐÅÄÂÀÐßÞÙÈÅ ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß Ñ ßÉÖÀÌÈ
Â. ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß Ñ ßÉÖÎÌ — ØÀà ÇÀ ØÀÃÎÌ
Ã. ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß Ñ ßÉÖÎÌ ÂÎ ÂÐÅÌß ßÈ×ÍÈÊÎÂÎÃÎ ÄÛÕÀÍÈß È ÎÐÃÀÇÌÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÂÛÒßÃÈÂÀÍÈß
Ä. ÂËÀÃÀËÈÙÍÀß ÒßÆÅËÀß ÀÒËÅÒÈÊÀ (ÐÈÑ. 7–8)
Å. ÒÐÀÂÛ ÄËß ÏÎÂÛØÅÍÈß ÒÎÍÓÑÀ ÂÀØÈÕ ßÈ×ÍÈÊΠ— ÑÏÅÖÈÀËÜÍÛÅ ÐÅÖÅÏÒÛ ÌÀÍÈÂÀÍ ÄËß ÆÅÍÙÈÍ
Æ. ÇÀÃÎÐÀÍÈÅ ÍÀ ÑÎËÍÖÅ (ÐÈÑ. 7-10)
8. ÏÀÐÍÎÅ ÑÎÂÅÐØÅÍÑÒÂÎÂÀÍÈÅ
À. ÂÂÅÄÅÍÈÅ Â ÏÀÐÍÎÅ ÑÎÂÅÐØÅÍÑÒÂÎÂÀÍÈÅ
1. Îòêðûòèå ýíåðãåòè÷åñêîãî êàíàëà öåëèòåëüíîé ëþáâè
2. Ïîëîâûå îðãàíû ÿâëÿþòñÿ êîðíÿìè æèçíè
3. Ïèòàíèå ýíåðãèåé âñåõ îðãàíîâ è æåëåç
4. Îáìåí ýíåðãèåé ñî ñâîèì ïàðòíåðîì
5. Äîëèííûé îðãàçì è êàê åãî äîñòè÷ü
6. Ïîçèöèè äëÿ óïðàæíåíèé ñ ïîëîâûìè îðãàíàìè
7. Ïîëîæåíèÿ ðóê ñâÿçûâàþò ìåðèäèàíû ïàëüöåâ ðóê è íîã ñ ñîîòâåòñòâóþùèìè îðãàíàìè
Á. ÎÏÈÑÀÍÈÅ ÏÎÇÈÖÈÉ È ÄÂÈÆÅÍÈÉ ÐÓÊÀÌÈ ÄËß ÖÅËÈÒÅËÜÍÎÉ ËÞÁÂÈ
1. Ïîçèöèè äëÿ çàíÿòèé ëþáîâüþ
2. Òðàäèöèîííûå ïîçèöèè äëÿ çàíÿòèé ëþáîâüþ è èõ öåëèòåëüíûå ñâîéñòâà
3. Îñíîâíûå ïîëîæåíèÿ ðóê äëÿ ïðîâåäåíèÿ ýíåðãèè ìåæäó òåëàìè (ðèñ. 8-17)
Â. ÏÐÀÊÒÈÊÀ ÏÐÈÂÅÄÅÍÈß Â ÐÀÂÍÎÂÅÑÈÅ È ÃÀÐÌÎÍÈÞ ÂÑÅÉ ÑÈÑÒÅÌÛ — ØÀÃ ÇÀ ØÀÃÎÌ
Ã. ÄÎËÈÍÍÛÉ ÎÐÃÀÇÌ
1. Óâåëè÷åíèå ñåêñóàëüíîé ýíåðãèè ïîñðåäñòâîì íåñêîëüêèõ âûòÿãèâàíèè ââåðõ
2. Ïàðíîå ñîâåðøåíñòâîâàíèå Äîëèííîãî îðãàçìà
3. Ïðåîáðàçîâàíèå ñåêñóàëüíîé ýíåðãèè â äóõîâíóþ ëþáîâü: ñîâåðøåíñòâîâàíèå Äîëèííîãî îðãàçìà
4. Äîëèííûé îðãàçì — øàã çà øàãîì
5. Ñîâåðøåíñòâîâàíèå Äîëèííîãî îðãàçìà
Ä. ÍÅÊÎÒÎÐÛÅ ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÎÂÅÒÛ
1. Äëÿ ëåñáèéñêèõ ïàð
2. Îáó÷åíèå âàøåãî ìóæ÷èíû
9. ÈÍÒÅÐÂÜÞ Ñ ÏÐÀÊÒÈÊÓÞÙÅÉ ßÈ×ÍÈÊÎÂÎÅ ÃÓÍÔÓ
10. ÌÅÆÄÓÍÀÐÎÄÍÀß ÑÈÑÒÅÌÀ ÖÅËÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÄÀÎ
Îïèñàíèå êóðñîâ Ñèñòåìû öåëèòåëüíîãî Äàî
ÂÂÎÄÍÛÉ ÓÐÎÂÅÍÜ I: Ïðîáóæäåíèå âàøåãî öåëèòåëüíîãî ñâåòà
ÂÂÎÄÍÛÉ ÓÐÎÂÅÍÜ II: Ðàçâèòèå âíóòðåííåé ñèëû
ÂÂÎÄÍÛÉ ÓÐÎÂÅÍÜ III: Ïóòü ëó÷àùåãîñÿ çäîðîâüÿ
ÏÐÎÌÅÆÓÒÎ×ÍÛÉ ÓÐÎÂÅÍÜ: Îñíîâû äóõîâíîé ïðàêòèêè
ÏÐÎÄÂÈÍÓÒÛÉ ÓÐÎÂÅÍÜ: Äàî Áåññìåðòèÿ (öàðñòâî äóøè è äóõà)
Àëüòåðíàòèâíàÿ ìåäèöèíà
Àñòðîíîìèÿ è Êîñìîñ
Áèîëîãèÿ
Áèîõèìèÿ
Âåòåðèíàðèÿ
Âîåííàÿ èñòîðèÿ
Ãåîëîãèÿ è ãåîãðàôèÿ
Ãîñóäàðñòâî è ïðàâî
Äåëîâàÿ ëèòåðàòóðà
Äîìàøíèå æèâîòíûå
Äîìîâîäñòâî
Çäîðîâüå
Èñòîðèÿ
Êîìïüþòåðû è Èíòåðíåò
Êóëèíàðèÿ
Êóëüòóðîëîãèÿ
Ëèòåðàòóðîâåäåíèå
Ìàòåìàòèêà
Ìåäèöèíà
Íàó÷íàÿ ëèòåðàòóðà - ïðî÷åå
Îáùåñòâîçíàíèå
Ïåäàãîãèêà
Ïîëèòèêà
Ïñèõîëîãèÿ
Ðåëèãèîâåäåíèå
Ñàä è îãîðîä
Ñàìîñîâåðøåíñòâîâàíèå
Ñäåëàé ñàì
Ñïîðò
Òåõíè÷åñêèå íàóêè
Òðàíñïîðò è àâèàöèÿ
Ó÷åáíèêè
Ôèçèêà
Ôèëîñîôèÿ
Õèìèÿ
Õèðîìàíòèÿ
Õîááè è ðåìåñëà
Øïàðãàëêè
Ýçîòåðèêà
Þðèñïðóäåíöèÿ
ßçûêîçíàíèå
Ãëàâíàÿ
|
 èçáðàííîå
|
Íàø E-MAIL
|
Äîáàâèòü ìàòåðèàë
|
Íàø¸ë îøèáêó
|
Ââåðõ