Для начала лечения необходим полный отказ от алкоголя на срок не менее трех-четырех дней. В период всего курса недопустим прием спиртного в любом виде, и следует резко ограничить посещение мероприятий, побуждающих к выпивке.

Похмелье — признак начинающегося алкоголизма. Рецептов восстановить здоровье после обильного возлияния много. Самое главное — не начинать утро с рюмки вина или бутылки пива: это верный путь к запою!

Налить 20 капель мятного спирта на стакан воды и сразу выпить. Через 1–2 мин наступит полное избавление от следов вчерашнего пьянства.

Налить 5–6 капель нашатырного спирта на стакан холодной воды. Дать выпить пьяному, а если он не в состоянии пить, то влить ему в рот, разжав зубы.

Взять у лежащего на спине пьяного голову так, чтобы ладони рук были наложены на уши. Затем быстро и сильно растереть оба уха. Прилив крови к голове приведет лежавшего в сознание, и он будет в состоянии осмысленно говорить.

Самым простым и действенным способом от похмелья является клизма, потому что похмелье — это следствие сильного отравления алкоголем. Клизма же способствует очищению организма. Однако ее лучше делать перед сном.

С похмельным синдромом помогают также справиться физические нагрузки. Это связано с ускорением циркуляции крови в организме, в результате чего токсины выходят быстрее (в зависимости от тяжести нагрузок до нескольких раз быстрее). Дополнительным плюсом физических нагрузок можно считать то, что они отвлекают от мыслей о тяжести состояния похмелья, отводят моральные вопросы на второй план, подавляют такие явления, как страх, неопределенность, присущие человеку в состоянии похмелья.

Еще один действенный способ избавления от похмелья — это дыхательные упражнения. В России метод очистки легких организма с помощью дыхательных процедур не одно столетие использовали священнослужители. Дыхательные упражнения позволяют избавиться от головной боли и жажды, а холодный душ после них взбодрит еще больше. Для этого, прежде всего, необходимо выйти на чистый воздух и глубоко подышать. Лучше это делать сидя. Причем вдох нужно делать не грудной клеткой, а животом. Не выпуская набранный воздух, продолжить вдох за счет грудной клетки. Затем продолжить вдох, подняв плечи. Выдохнуть в обратном порядке. Примерная длительность одного цикла — 15 секунд, повторить все это нужно 6-10 раз. Если во время выполнения этих упражнений от кислорода начинает кружиться голова, то процедуру отрезвления стоит отложить на 10 минут. Затем нужно облиться холодной водой или принять прохладный душ.

К минусам этого способа относятся плохая экология, погодные условия

Стационарное лечение в наркологических отделениях психиатрических больниц и в специализированных наркологических больницах особенно подходит тем лицам, кто пьет постоянно и не может остановиться. Можно не сомневаться, что в больнице пациента приведут в норму и у него будет достаточно времени, чтобы спокойно поразмыслить о дальнейшей жизни.

Нужно иметь в виду, что условия пребывания в наркологических отделениях (количество больных в палате, питание, состояние туалета и т. д.) обычно не очень комфортны. Кроме того, можно столкнуться с проблемой отрицательных лидеров — многоопытных пациентов, нарушающих режим и разлагающих лечебную атмосферу. Например, они могут научить новичков приемам нейтрализации того или иного лечения или поделиться опытом использования «колес». После подобной психологической обработки усилия врачей могут быть тщетными.

Для того чтобы попасть на стационарное лечение, нужно взять направление в районном наркологическом диспансере, что означает автоматическое попадание на учет, сняться с которого в дальнейшем будет не так просто.

Блокада алкоголя — метод лечения алкоголизма, предполагающий комплексное воздействие на основные патологические звенья развития заболевания. К таким звеньям относят психическую зависимость (тяга к алкоголю, ощущение желания выпить) — после проведения лечения тяга уменьшается, формируется отвращение к алкоголю. Звено физической зависимости (основное звено развития алкоголизма, способствующее проявлению рецидивов, то есть запоев, и усугублению тяжести заболевания) — после проведения лечения создается стойкая непереносимость алкоголя, нарушение режима трезвости вызывает резкую негативную психосоматическую реакцию, вплоть до тяжелых последствий, что крайне тяжело переносится человеком и делает невозможным прием алкоголя на срок действия методики.

Блокада нейрофизическая — это метод лечения алкоголизма, когда с помощью специальной аппаратуры электромагнитными импульсами определенной частоты, конфигурации и длины волны производится воздействие на структуры головного мозга и на точки игло-рефлексотерапии (биологически активные точки). В результате лечения блокируются «алкогольные центры», «стирается алкогольная память» (подавляется тяга к спиртному), уменьшаются раздражительность, злобность, агрессия, выравнивается настроение, повышается переносимость стрессовых и конфликтных ситуаций, налаживается ночной сон, восстанавливается аппетит, появляется уверенность в собственных силах. Нечаянное или вынужденное употребление алкогольных напитков не грозит тяжелыми последствиями для здоровья и жизни, а вызывает дискомфорт (возможно развитие токсико-аллергической реакции, слабости, головной боли, тошноты, рвоты и т. д.), что предотвратит дальнейшее увеличение дозы алкоголя.

Дейтоп (нем. Deutop) — современный метод лечения алкоголизма и наркомании, применяемый в ряде западных стран (главным образом в Германии). Система дейтоп направлена на выработку у пациентов так называемой поведенческой регуляции и осознанной трезвеннической и антинаркотической установки, при этом исключается назначение каких-либо медикаментозных средств. Дейтоп применяется в стационарных условиях. Длительность курса несколько месяцев.

Иглорефлексотерапия — это древнекитайский метод лечения, в основе которого лежит воздействие на биологически активные точки организма. Благодаря непосредственному воздействию на основные проводящие системы организма (нервную, сосудистую, лимфатическую) и опосредованной активизации главных управляющих систем (центральная нервная система, нейрогуморальная, эндокринная, иммунная), современная игло-рефлексотерапия признана эффективным методом в лечении широкого ряда заболеваний и позволяет добиваться высоких показателей излечения и улучшения качества жизни. Метод игло-рефлексотерапии не дает побочных реакций, в отличие от медикаментозной терапии. Под влиянием игло-рефлексотерапии происходит увеличение активности гормонов надпочечников, изменятся проницаемость сосудов и тканевой обмен, улучшаются реологические свойства крови. Активизация внутренних резервов организма, стимулируемая иглоукалыванием, способствует коррекции обменных процессов и веса, омолаживанию организма, помогает добиваться успешных результатов в борьбе с вредными привычками (табакокурением, злоупотреблением алкоголя) и стрессом. В настоящее время в основе индивидуального подбора рефлексогенных зон и точек воздействия специалисты используют как глубокие знания древнейших методик, так и новейшие технологии, и результаты последних исследований ведущих институтов медицины Востока и Европы.

Слово «кодирование» ввел в обращение врач А. Р. Довженко. Он назвал так разработанный им в середине 1980-х годов «новый метод» лечения алкоголизма. На самом деле этим методом пользуются давно, в классической психотерапии он носит название «шоковой терапии». «Закодироваться» — означает пройти курс лечения от алкоголизма по специальным методикам кодирования. Целью такого лечения является вселение в пациента чувства страха (или, наоборот, благоговения) по отношению к какому-либо явлению, веществу или человеку, в результате чего на определенный срок формируется фобический центр в мозге, психике. То есть человек перестает употреблять спиртное, опасаясь развития последствий для здоровья, которые отличаются в зависимости от установки психотерапевта (инсульты, параличи и т. д. и т. п.). То есть кодирование — психотерапевтическая методика. «Код» в кодировании человек себе ставит сам. Однако сила зависимости от алкоголя очень велика. Влечение к его употреблению нередко превосходит даже страх перед смертельной опасностью. Кодирование помогает держаться какое-то время далеко не всем. Самостоятельным методом лечения больных алкоголизмом он считаться не может. Скорее, он дает части больных выигрыш во времени, когда можно начать работать над собой, развиваясь в психологическом и духовном плане, включаясь в ту или иную реабилитационную программу. У метода есть очень важная отрицательная сторона — это подмена собственной воли и ответственности за воздержание от алкоголя и поведение в целом искусственно навязанной установкой.

Кодирование биологическое — наиболее надежный метод радикального лечения алкогольной зависимости. После внутривенного введения препарата для проверки его эффективности предлагается прием небольшого количества алкоголя, то есть демонстрируется несовместимость алкоголя и введенного препарата. Данный метод позволяет рассеять сомнения и вселить уверенность пациента в высокой эффективности и надежности противоалкогольного препарата. Проводится кодирование только в условиях палаты интенсивной терапии или реанимационного отделения, за 3 часа до проведения процедуры запрещается прием пищи и жидкости.

Кодирование психологическое — метод лечения, когда пациенту, погруженному в особое состояние сознания с помощью специальных технологий, в подсознание вводится код — определенная программа функционирования мозга — этого «биологического компьютера», которая восстанавливает нормальную работу мозговых структур, нормальное психологическое функционирование, контроль личности над своими эмоциями, терапиями, привычками, а соответственно формирует безразличие к алкоголю (наркотику, табаку и т. д.), с другой стороны, накладывает запрет на их употребление под угрозой тяжелых последствий для психического и физического здоровья при нарушении этого запрета.

Кодирование методом А. Довженко — это избавления от алкогольной зависимости. Метод разработан в 1980-х годах украинским врачом Александром Романовичем Довженко. Он стал настоящей сенсацией. В медицинских кругах его приняли сдержанно, но популярность среди пациентов росла лавинообразно.

Кодирование по Довженко — это сеанс противоалкогольного внушения. Помогает тем, кто верит в метод и хорошо внушаем. Вопреки расхожему мнению, процедура безвредна, хотя многие опасаются вмешательства в психику. Когда в качестве доказательства приводят пример, как после кодирования бывший алкоголик стал нервным, — это другая история.

Причина нервности не в кодировании, а, как правило, в том, что человек согласился на лечение под чьим-то давлением и психологически оказался не готовым жить трезвым, поэтому и нервничает.

Эффективность кодирования в последнее время снизилась, что объясняется особенностями применяемых методов и квалификацией врачей. Именно поэтому была разработана специальная компьютерная программа кодирования «AddictVirtualKiller» или AVK. Ее автор — психотерапевт и нарколог Андрей Котляров — имел целью перевести кодирование в диалог компьютера с пациентом, в котором полностью исключается недобросовестность врача. В AVK на человека воздействуют несколько мощнейших эффектов, каждый из которых действует в обход сознания на мозг, — это означает, что сопротивляться воздействию или самостоятельно «вытравить» код невозможно.

Метод лечения алкоголизма доктора Л. Майорова — представляет собой уникальную комплексную, фундаментальную, многоэтапную реабилитацию, в результате чего снимается физическая и психологическая зависимость. Целью метода является формирование нового сознания, направленного на здоровый образ жизни, возвращение духовного и психического здоровья. Многоплановость лечения заключается в том, что оно направлено не только на снятие алкогольной зависимости, но и на общее оздоровление, укрепление, очищение и омоложение всего организма. В отличие от других подходов, лечение доктора Майорова исключает методы, основанные на страхе пациента перед возможными негативными последствиями употребления алкоголя (торпедо, эспераль, кодирование), которые впрочем тоже безвредны, естественно, если пациент строго соблюдает режим трезвости буквально до последнего дня действия укола или подшивки. Положительный момент противоалкогольных уколов помимо прочего заключается в том, что сразу после инъекции исчезает состояние неопределенности, пациент хорошо понимает, что отныне нельзя ни капли, мосты сожжены.

Основной недостаток любых кодирований и противоалкогольных уколов состоит в том, что после окончания срока действия лечения, к сожалению, часто происходят срывы.

Метод лечения алкоголизма доктора А. Крыласова основан на известном факте, заключающемся в том, что человеческий глаз воспринимает 24 кадра в секунду, а 25-й кадр, минуя порог сознания, фиксируется подсознанием. В 1957 году известный американский психолог, член Американской ассоциации психологов и Американской ассоциации по изучению рынка, Джеймс Вайкери провел ряд опытов в кинотеатрах города Нью-Джерси, которые и положили начало целенаправленному использованию «эффекта 25-го кадра». Как известно, Вайкери установил в кинотеатре дополнительный проектор, с помощью которого во время показа фильма на экран также проецировались фразы «Пейте кока-колу» и «Ешьте попкорн». Эти ключевые фразы демонстрировались на экране так быстро — всего 1/300 долю секунды, — что человеческий глаз просто не мог их заметить. Человек не сознавал, что он видит это изображение. Тем не менее, Вайкери был уверен, что эта информация будет уловлена подсознанием. Результаты опытов с блеском подтвердили это предположение. На тех сеансах, где работал дополнительный проектор, продажа кока-колы в буфете кинотеатра увеличилась на 17 %, а продажа поп-корна — на 50 %. Оказалось, что «эффект 25-го кадра» — очень мощное средство внушения. При многократном повторе информация из 25-го кадра прочно укрепляется в подсознании и при использовании специальной методики занятий может быть выведена на сознательный уровень. Позднее 25-й кадр из-за высокой эффективности был запрещен в рекламе и в предвыборных кампаниях. А в наркологии этого запрета нет.

Терапия антиалкогольная — включает в себя целую систему терапевтических воздействий, направленных на коррекцию различных нарушений, вызываемых алкоголизацией: сомато-неврологических, психических и социально-психологических. Спектр алкогольных повреждений охватывает разнообразные состояния от легкой интоксикации до стойких токсических поражений многих органов и систем организма. Поэтому антиалкогольная терапия довольно сложно структурируется по принципам, этапам, задачам, мишеням и уровням терапевтического воздействия, методам лечения и реабилитации.

Терапия условно-рефлекторная — сводится к выработке у больного отрицательного (рвотного) рефлекса на алкоголь. Для получения безусловного подкрепления применяют различные рвотные средства (апоморфин, эметин, отвар баранца, чабреца, рвотные смеси). В 1933 году И. Ф. Случевский, а затем И. В. Стрельчук предложили лечение алкоголизма апоморфином. Этот метод в настоящее время нашел широкое применение. Выработку рвотного рефлекса начинают с подбора оптимальной рвотной дозы апоморфина. Вначале вводят 0,2–0,3 мл 1 %-ного раствора подкожно и, постепенно повышая дозу на 0,1–0,2 мл, доводят ее до необходимой, после которой через несколько минут появляются первые признаки тошноты. В этот период больному дают нюхать алкоголь, а перед самой рвотой рекомендуется принять небольшое количество его. Сеансы проводят ежедневно в стационарных или амбулаторных условиях. Обычно через 20–25 таких сочетаний образуется условный рефлекс отвращения к алкоголю. Осложнений при лечении апоморфином, как правило, не бывает. В редких случаях наблюдаются коллаптоидные состояния, которые легко устраняются введением сердечно-сосудистых и стимулирующих дыхательный центр средств.

Еще один метод — движение анонимных алкоголиков (АА). В Москве первая группа АА возникла в 1987 году. Сейчас действует около тридцати групп (по количеству охваченных людей для Москвы это капля в море). Если регулярно ходить на занятия, то шансы жить трезвым будут достаточно высоки. Информацию об АА можно получить в любом наркологическом диспансере. Подобные группы существуют и для родственников алкоголиков (Ал-Анон). На занятиях можно научиться тому, как справляться с тяжким бременем жизни с алкоголиком.