Целительное воздействие ромашки, оказываемое этим растением на человеческий организм, очень многообразно. Полезные свойства этого цветка послужили его более широкому применению в качестве лекарственного средства в народной медицине. В этой главе вы познакомитесь с ромашковыми ваннами, как одним из эффективных способов восстановления утраченного здоровья. Кроме того, ромашковые ванны обладают неплохим общекосметическим действием, повышая красоту и эластичность кожи всего человеческого тела.
История появления лечебных ванн вообще и ромашковых в частности уходит своими корнями в глубокую древность, к первым цивилизациям. За давностью лет имя «изобретателя» этого оздоровительного метода, конечно же, неизвестно. Пионер лечебных ванн не оставил никаких исторических свидетельств. Но нам, как говорится, это не особо важно. Нас гораздо больше интересует тот целительный эффект, который оказывает его детище на человеческий организм.
Появление травяных ванн с лечением напрямую связано не было. Купания изначально использовались в культовых языческих обрядах. Этой великой чести удостаивались древние правители. После люди стали замечать целебные эффекты, которые оказывали травяные ванны на человеческий организм. Ванны начали принимать не столько в обрядовых целях, сколько в лечебных. В травяные ванны добавлялись новые компоненты, проводились первые эксперименты с подбором трав для лечебных ванн. Тогда и было замечено лечебное воздействие, производимое ромашкой на человеческий организм.
К сожалению, рецептура того времени практически не дошла до нас. Записей тогда почти никаких не делалось, люди целиком полагались на собственную память. Эксперименты с изготовлением отвара для лечебных ванн продолжались многие века, и, без сомнения, еще будут продолжены. Но в наше с вами время, на пороге XXI века, человечество обладает довольно большим запасом знаний о целебных способностях травяных ванн.
Эффект, достигаемый при лечении ромашковыми ваннами, полностью обусловлен полезными свойствами компонентов, содержащихся в ромашках. В целебных ваннах обычно применяется отвар из двух видов ромашки – аптечной (лекарственной) и непахучей. Розовая ромашка, далматская и мясо-красная в ваннах используется редко.
Питательные вещества, находящиеся в ромашках, позволяют этому растению достигать неплохих результатов при снятии спазмов и судорожных болей, снимать злокачественные и доброкачественные опухоли, помогать при ревматизме, подагре и разного рода артритах. Ванны из ромашки непахучей принимаются наряду с отварами, настойками и примочками при лечении кожных заболеваний, обморожениях и ожогах, а также при множестве других недугов.
Для улучшения действия лечебных ванн используется обычно сразу несколько ингредиентов. Совокупность компонентов различных растений заметно увеличивает эффективность лечебных ванн.
Ромашковые ванны нормализуют работу нервной системы. Для общеуспокаивающих ванн будет вполне достаточно ограничиться отваром из одних ромашек, не включая в него никаких добавок. Потребуется для этого 200–230 г ромашки непахучей, из которой следует сделать отвар. После этого нужно его процедить и смешать с горячей водой в ванне.
Если вы простудились, вас мучает температура, насморк, вы чихаете, то избавиться от этих недугов можно с помощью ромашковых ванн.
Доведите смесь трав до кипения, подержите 15 минут на огне, полчаса настаивайте, затем процедите. Процеживать надо для того, чтобы трава и иголки не плавали по ванне и не кололи со всех сторон ваше тело.
Налейте в ванну воду температурой около 45 градусов, залейте туда отвар. Для улучшения эффективности добавьте 50 г чистого медицинского спирта. Принимайте ванну не менее 20 минут, затем укутайтесь и ложитесь под одеяло.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 150 г,
укроп – 50 г,
дурман – 50 г,
еловые или сосновые иголки – 25 г,
лепестки шиповника – 15 г.
Есть и другой вариант отвара для противопростудных ромашковых ванн, готовящийся так же.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 50 г,
щавель – 50 г,
герань – 35 г,
ноготки – 35 г,
дягиль – 25 г,
березовые листья – 15 г.
Для лечения кожных заболеваний, воспалений ромашковые ванны также являются неплохим средством. Очень важным оказывается правильное использование рецептов ромашковых ванн и соблюдение пропорций.
При аллергическом дерматите возможно использование нескольких способов приготовления ромашковых ванн.
Возьмите ромашку непахучую, душицу, капустные листья, клевер, мать-и-мачеху, облепиху. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 15 минут, затем не менее получаса настаивайте. После чего отвар следует процедить. Затем вылейте отвар в ванну, температура воды в которой должна равняться приблизительно 35 градусов. Принимайте ванны ежедневно в течение недели. Время одного пребывания в ванне – 15–20 минут.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 200 г,
душица – 50 г,
капустные листья – 50 г,
клевер – 35 г,
мать-и-мачеха – 25 г,
облепиха – 15 г.
Возьмите ромашку непахучую, листья дуба, крапиву, листья малины, лютик, лепестки незабудки. Положите в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь. После чего смесь следует довести до кипения, продержать 12–13 минут на огне, затем, минут сорок настоять. Потом процедите.
Вылейте отвар в ванну, температура воды в которой должна равняться примерно 35 градусам. Принимать ванны необходимо два раза в день, время каждой процедуры – 10 минут. Курс лечения – пять дней.
Вам потребуется:
ромашка пахучая – 150 г,
листья дуба – 50 г,
крапива – 40 г,
листья малины – 40 г,
лютик – 30 г,
лепестка незабудки – 10 г.
Возьмите ромашку непахучую, ивовые листья, лепестки астры, горсть корок мандарина, лопух, листья тополя. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 12–13 минут на огне, затем минут сорок настаивайте. После процедите.
Наполните ванну водой температурой около 35 градусов, вылейте туда отвар. Принимайте ванну один раз в день в течение 25 минут. Курс лечения – пять дней.
Вам потребуется:
промашка непахучая – 150 г,
ивовые листья – 40 г,
лепестки астры – 15 г,
лопух – 35 г,
листья тополя – 10 г,
мандариновые корки.
Если у вас пиодермия, ваше тело обильно усыпано прыщами, то для лечения следует принимать ромашковые ванны, приготовленные следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, лепестки василька, липовый цвет, листья калины, фиалку полевую. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 20 минут на огне, после этого настаивайте полчаса. Затем процедите.
Вылейте отвар в наполненную водой ванну, температура воды в которой должна составлять 30 градусов. Ванну следует принимать один раз в день в течение 15 минут. Курс лечения займет одну неделю.
Вам потребуется:
ромашка непахучая – 200 г,
лепестки василька – 50 г,
липовый цвет – 25 г,
фиалка – 10 г,
листья калины – 25 г.
Другое заболевание, лечение которого осуществляется при помощи ромашковых ванн, – угри вульгарные. Здесь необходим такой способ приготовления.
Возьмите ромашку непахучую, капустных листьев, горсть лимонных корок, горсть тополиной коры, подорожник, пырей. Смесь положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите полчаса на огне и еще полчаса настаивайте. Затем процедите.
Вылейте отвар в наполненную водой ванну, температура в которой должна составлять 30 градусов. Принимайте ванну один раз в день в течение 10 минут. Курс лечения займет две недели.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
капустные листья – 70 г,
горсть лимонных корок,
горсть тополиной коры,
подорожник – 30 г,
пырей – 15 г.
При экземе, воспаленной и мокнущей коже также не помешает обработка ромашковыми ваннами. Способ приготовления выглядит следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, клевер, крапиву, мать-и-мачеху, липовый цвет. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 10 минут, затем не менее одного часа настаивайте. Процедите. Вылейте отвар в наполненную водой ванну. Принимайте ромашковую ванну один раз в день в течение 20 минут. Курс лечения – две недели.
Вам потребуется:
ромашка – 170–180 г,
клевер – 50 г,
крапива – 40 г,
мать-и-мачеха – 40 г,
липовый цвет – 30 г.
Если у вас крапивница, то, кроме употребления ромашковых настоев внутрь, вам следует принимать ромашковые ванны, приготовленные следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, герань, одуванчик, сосновые иголки, листья вяза. Положите смесь в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне полчаса, затем полчаса настаивайте. Потом процедите. Вылейте отвар в наполненную водой ванну, температура в которой должна составлять 30 градусов. Принимайте ромашковую ванну один раз в день в течение 15 минут. Курс лечения – десять дней.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
герань – 50 г,
одуванчик —40 г,
сосновые иголки – 30 г,
листья вяза – 10 г.
Если вы страдаете от одного из самых распространенных грибковых заболеваний – красной трихофитии, то помочь вам смогут ромашковые ванны, приготовленные следующим способом.
Ромашку непахучую, тысячелистник, физалис, душицу, листья черной смородины, маргаритки положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 20 минут на огне. Готовый отвар настаивайте не менее одного часа, после чего процедите. Вылейте отвар в наполненную ванну. Ромашковую ванну следует принимать два раза в день. Продолжительность каждого пребывания – не менее четверти часа. Курс лечения – две недели.
Вам потребуется:
ромашка – 170 г,
тысячелистник – 50 г,
физалис —50 г,
душица – 35 г,
листья черной смородины – 25 г,
маргаритка – 15 г.
Два основных вида ромашек – аптечная и непахучая – прекрасные болеутоляющие средства. Ванны, приготовленные из отвара этих растений, снимают приступы сильных болей. Вот несколько основных рецептов ромашковых болеутоляющих ванн.
Ромашку аптечную или непахучую, белую дрему, сирень, белладонну, герань положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, затем минут сорок-пятьдесят настаивайте. После этого процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
белая дрема – 50 г,
сирень – 50 г,
белладонна – 30 г,
герань – 15 г.
Ромашку аптечную, василек луговой, зверобой, розмарин, синеголовник, мелисса, жабник полевой положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите минут 30–40 на огне, затем полчаса настаивайте. Потом процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 150 г,
василек луговой – 50 г,
зверобой – 50 г,
розмарин – 50 г,
синеголовник —35 г,
мелисса – 20 г,
жабник полевой – 10 г.
Ромашку аптечную, листья крыжовника, гвоздику разноцветную, петрушку, сушеницу, мак снотворный положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 25 минут на огне, затем полчаса настаивайте. После процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 150 г,
листья крыжовника – 40 г,
гвоздика – 40 г,
петрушка – 40 г,
сушеница – 35 г,
мак – 35 г.
Ромашку непахучую, конский каштан, белую кувшинку, белену, болиголов, сабельник, ландыш положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, после этого не менее часа заваривайте. Затем процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 160 г,
конский каштан – 60 г,
белая кувшинка – 30 г,
сабельник – 20 г,
ландыш – 10 г,
болиголов – 20 г.
Ромашку непахучую, арнику, линней, зизифус, термопсис ланцетный, купен, резак положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 10 минут на огне, настаивайте не менее сорока пяти минут. Затем процедите. После того как вами по одному из этих рецептов будет приготовлен отвар, вылейте его в наполненную водой ванну, температура в которой должна составлять 42–45 градусов.
Вам потребуется:
ромашка – 160 г,
арника – 75 г,
линей – 50 г,
зизифус – 50 г,
термопсис ланцетный – 40 г,
купен —10 г,
резак – 10 г.
Для снятия спазмов и судорог ромашковые ванны готовятся следующим образом.
Возьмите ромашку непахучую, дурман, василистник, желтофиоль, водосбор, котовник кошачий, первоцвет, солодку гладкую. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 15 минут на огне, затем минут сорок настаивайте. После чего процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
дурман – 50 г,
василистник – 35 г,
желтофиоль – 35 г,
водосбор – 20 г,
котовник – 20 г,
первоцвет – 20 г,
солодка гладкая – 15 г.
Возьмите ромашку непахучую, листья вяза, калужницу болотную, змееголовник, тимьян цветковый, коровяк медвежье ухо. Положите все в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 20 минут на огне, затем не менее одного часа настаивайте. Потом процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
листья вяза – 60 г,
калужница болотная – 20 г,
змееголовник – 20 г,
коровяк медвежье ухо – 20 г.
Возьмите ромашку непахучую, зопник клубненосный, адонис, росянку, пустырник, чистотел, тмин. Положите все в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 25 минут на огне, после заваривайте минут сорок. Затем процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 170 г,
зопник клубненосный – 50 г,
адонис – 50 г,
росянка – 50 г,
пустырник – 40 г,
чистотел – 25 г,
тмин – 10 г.
Возьмите ромашки непахучей, марены, миндаля, лапчатки гусиной, кровохлебки, липового цвета. Положите все в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 25 минут, после настаивайте не менее получаса. Потом процедите. Температура воды в ванне должна равняться 40–45 градусам.
Вам потребуется:
ромашка – 150 г,
марена – 60 г,
миндаль – 50 г,
лапчатка гусиная – 50 г,
кровохлебка – 40 г,
липовый цвет – 20 г.
Ромашковые ванны – неплохое средство при ревматизме и подагре. Приводим некоторые из рецептов, используемых при изготовлении ромашковых ванн, помогающих при подобных недугах.
Возьмите ромашку аптечную, бальзамин, гамал, панцерию, сныть, эвкомию, манжетку, грудницу мохнатую, сладко-горький паслен. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 10 минут, затем не менее одного часа настаивайте. После чего процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 160 г,
бальзамин – 40 г,
гамал – 40 г,
панцерия – 40 г,
смыть – 40 г,
эвкомия – 20 г,
манжетка – 20 г,
грудница мохнатая – 20 г,
паслен – 20 г.
Возьмите ромашку аптечную, цикламен, эфедр, тамус обыкновенный, мыльнянку, одуванчик, клопогон каурский, положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, продержите на огне 40 минут, затем полчаса заваривайте. После процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 175 г,
цикламена – 50 г,
эфедра – 50 г,
тамус – 40 г,
мыльнянка – 40 г,
одуванчик —30 г,
клопогон – 15 г.
Возьмите ромашку аптечную, марь цельнолистную, хвощ полевой, чернокорень, кирказон ломоносовидный, соргу аллепскую. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 20 минут, затем полчаса настаивайте. После процедите.
Вам потребуется:
ромашка – 180 г,
марь цельнолистная – 40 г,
хвощ полевой – 40 г,
чернокорень – 30 г,
кирказон ломоносовидный – 30 г,
сорга аллепская – 20 г.
Возьмите ромашку аптечную, щавель кислый, листья рябины, листья осины, листья одуванчика, мяту полевую, листья вишни, горсть лимонных корок. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите на огне 15 минут, настаивайте не менее получаса. Затем процедите. Температура воды в ванне должна быть около 50 градусов. Ванны принимайте как можно чаще.
Вам потребуется:
ромашка – 200 г,
щавель – 50 г,
листья рябины – 50 г,
листья осины – 50 г,
одуванчик – 25 г,
мята – 25 г,
листья вишни – 25 г,
горсть лимонных корок.
Купание в ваннах, приготовленных из отвара ромашки аптечной, – очень хорошее косметическое средство. У кожи повышается эластичность, она становится более здоровой и упругой, улучшается ее цвет. Отвар для косметических ромашковых ванн приготавливается следующим образом.
Возьмите ромашки аптечной, калиновых листьев, горсть лимонных корок, петрушки, кувшинки белой. Положите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь. Доведите до кипения, подержите 25 минут на огне, затем полчаса настаивайте. После чего процедите. Температура воды в ванне – 35–40 градусов. Старайтесь принимать ванны ежедневно.
Вам потребуется:
ромашка – 100 г,
калиновые листья – 50 г,
горсть лимонных корок,
петрушка – 25 г,
кувшинка белая – 25 г.
Ромашковые ванны – доступное и эффективное средство для лечения множества заболеваний. Пользуясь этим методом, вы добьетесь значительных успехов в борьбе с изнуряющими вас недугами. Ромашковые ванны – важный шаг на пути к здоровью человеческого организма.
Следующая глава нашей книги посвящается женщинам, которые хотят всегда быть привлекательными и обаятельными. Ромашка как нельзя лучше поможет им в этом.
