Сознание можно есть

Все представляет собой энергию, все материальное также является особой формой энергии. Так например, наше тело в действительности имеет энергетическую природу и для своего питания нуждается в энергии. Мы знаем, колебаниям энергетического поля свойственны определенные частоты. Для поля сознания их величины высоки. Если мы потребляем продукты, характеризуемые низкими частотами, это соответственно снижает частоту колебания поля сознания. Сознание отяжелеет. В противном случае оно может возвыситься, стать более утонченным и сильным. Если питание соответствует потребностям сознания, то это положительно сказывается на ритмах всего организма: они гармонизируются.

Гармония между телом и сознанием

означает жизнеспособность и здоровье!

Здоровье тела и духа сильно зависит от кислотно-щелочного равновесия. Оптимальная величина рН примерно

равна 7,4. Организм стремится при любых обстоятельствах поддержать эту величину. Мы не всегда отдаем себе отчет в количестве потребляемых кислот. Взять хотя бы кофе… Имеет смысл так организовать питание, чтобы кислотность не повышалась. Это благотворно повлияет и на сознание.

Не составляйте списков предполагаемых покупок. На рынке или в супермаркете следуйте своему побуждению. Вы безошибочно отберете то, что пойдет вам на пользу. Сообщения о недоброкачественных продуктах, поступающих в продажу, показывают, как мало можно доверять рекламе, сертификатам качества и т. п. Чему же доверять?

Внутренняя мудрость всегда к вашим услугам. Это безупречный, неподкупный судья. Потренируйте интуицию, предоставив ей организовать ваше питание, хотя бы на протяжении трех месяцев. Оцените результат.

* Вкуснее ли вы стали питаться?

* Лучше ли себя почувствовали?

* Стали ли вы выносливее?

* Не исчезли ли какие-либо расстройства?

* Чувствуете ли вы себя раскованнее во всех отношениях?

* Окрепли ли ваши нервы, улучшился ли сон?

* Изменились ли ваши пищевые предпочтения?

* Не улучшилось ли пищеварение?

* Изощрился ли ваш вкус?

Зафиксируйте свое интуитивно составленное меню и сравните его со своими прежними трапезами. Что можно сказать о динамике рН?

* Правильное питание тела может послужить образцом для насыщения сознания. Сам по себе правильный выбор пищи благотворно сказывается на сознании, которое, естественно, лучше корректирует наши действия, что, естественно, улучшает здоровье. Такая взаимообусловленность позволяет определять направление дальнейшего развития. Далее все пойдет само собой.