Спустя несколько недель после рождения нашего первого ребенка, я обнаружила на левой груди болезненную опухоль. Сначала я решила, что все пройдет само собой и не придала этому большого значения. Однако с каждым днем мне становилось все хуже, и вскоре на месте опухоли на коже появилось большое ярко-красное пятно. Затем у меня поднялась высокая температура. Я обратилась за помощью к врачу, и он поставил мне диагноз — инфицирование груди и прописал курс антибиотиков. Через 24 часа температура у меня спала, а спустя несколько дней рассосалась и опухоль.

В течение последующих нескольких лет это многократно повторялось. Я кормила грудью своего первого ребенка в течение 16 месяцев и часто замечала появление опухоли и покраснения, за которыми следовала высокая температура и курс антибиотиков. Меня очень огорчала необходимость применения антибиотиков, так как обычно я стараюсь избегать медикаментозных средств, но я вынуждена была возвращаться к ним снова и снова. Наконец, когда симптомы болезни стали мне хорошо знакомы, я решила немедленно лечь в постель, в надежде, что на этот раз мой организм сможет сам излечить себя и мне не придется прибегать к антибиотикам.

Я попыталась использовать «позитивное мышление», чтобы поддержать в своем организме его целительные способности. Однако каждый раз мое состояние ухудшалось, и я вновь была вынуждена обращаться к врачу.

К тому времени я узнала, что многие женщины в моем роду страдали от подобных инфекций и такая предрасположенность объяснялась целым рядом физиологических факторов. Однако я хотела быть здоровой и научиться исцеляться самостоятельно. Каждый раз, когда я вынуждена была проходить курс антибиотиков, пищеварение нашего ребенка нарушалось. У меня возникло предположение, что принимаемые мной лекарства, попадая к нему с молоком, были ему вреднее, чем мне. Учитывая последние исследования в области злоупотребления антибиотиками, я предположила, что частое употребление антибиотиков повлияет и на его здоровье в будущем.

Когда родился наш второй ребенок, я вновь вернулась к своим экспериментам с самоисцелением, однако это мне не помогло. Я стала обращаться к антибиотикам еще чаще. В поисках средства самостоятельного излечения от инфекции груди я перепробовала все методы НЛП, но ничто не могло мне помочь.

Наконец, когда я вновь лежала в постели с уже знакомыми симптомами, по-прежнему надеясь справиться с болезнью самостоятельно, я решила попробовать нечто совсем новое. В результате возник метод, который помог многим людям с тех пор достаточно быстро восстановить здоровье.

Сначала я спросила себя: «Как мне понравится то, что должно со мной произойти?» Я знала, что я надеюсь выздороветь без применения лекарств, но что я представляла, когда я думала о выздоровлении? Я заметила, что представляю себя больной, лежащей в постели, причем это напоминало мне черно-белую фотографию, которую фотограф слегка подкрасил серым Цветом, располагавшуюся слева от меня. «Нет ничего Удивительного, что я не поправилась», — подумала я.

«Несмотря на то, что я надеялась поправиться, подсознательно я представляла болезнь».

Затем я спросила себя: «От чего, по моему мнению, я смогла бы излечиться автоматически? С какой болезнью мой организм может справиться самостоятельно, без каких-либо действий с моей стороны?» Сначала я подумала о порезах и царапинах. Я знала, что, если я порежусь, моя кожа через несколько дней сама справится с раной. Грипп или простуда больше напоминают инфекцию груди, так как они, в отличие от пореза, оказывают воздействие на весь организм. Я знаю, что в случае гриппа все, что мне нужно, — это полный покой, и тогда организм справится с болезнью самостоятельно.

Когда я поняла, как я представляла избавление от гриппа, я увидела себя в коротком фильме, проходящем справа от меня. Сначала я увидела себя лежащей в постели, затем я почувствовала, что постепенно выздоравливаю, возвращаюсь к нормальному здоровому состоянию, фильм напоминал немного моментальную фотографию. В течение одной секунды я прожила всю болезнь с самого начала вплоть до полного выздоровления.

Мне стало интересно, что произойдет, если я начну думать об инфекции груди как о неком подобии гриппа. К этому времени мы уже довольно часто обращались к методу «кодирования мозга». Я представила слайд, запечатлевший меня больной вследствие инфицирования груди, и перенесла его в то же место, где я увидела свое быстрое исцеление от простуды. Затем я создала фильм, в котором я так же быстро выздоравливала от инфекции груди, сделав его при этом абсолютно похожим на предыдущий: тот же размер, тот же цвет, та же скорость движений и то же самое месторасположение.

Стоило мне это сделать, как мой организм почувствовал себя совсем по-другому. В тот момент я еще не была здорова, но я чувствовала, что очень скоро поправлюсь.

С тем, чтобы закрепить это произошедшее во мне изменение, я создала еще один вариант того, как я исцелилась от инфекции груди, и поместила его в свое прошлое. После этого я почувствовала себя намного лучше. Несмотря на то, что я вполне осознавала тот факт, что я сама создала этот жизненный опыт, мой организм воспринял его, как нечто вполне реальное. «Поскольку я смогла сделать это раньше, значит я буду способна повторить это и в будущем».

Я продолжала оставаться в постели в ожидании результатов. Вскоре температура у меня опустилась до нормальной, не успев даже достичь своей обычной для этой болезни крайней отметки. Опухоль и краснота постепенно исчезали. Через два дня я была абсолютно здорова без помощи антибиотиков.

После этого случая я больше ни разу не пользовалась лекарствами для лечения инфекций груди, которые по-прежнему повторялись так же часто. Мой организм отныне знал, как поступать с данной болезнью, и расправлялся с ней до того, как она успевала сформироваться. С тех пор я редко сталкивалась даже с первоначальными симптомами болезни. За последующие два года я лишь дважды вновь ощутила их, но болезнь закончилась, даже не успев начаться.

Опробовав данный метод на себе, мы начали применять его в отношении других людей. Нам хотелось узнать, поможет ли он им в избавлении от других физических недугов. Поскольку метод отличала особая быстрота, и при его применении мы не отказывались от параллельной медицинской помощи, мы решили, что ничего не теряем. С тех пор он принес пользу многим людям, и мы хотели бы привести несколько примеров, подтверждающих его эффективность.

Эрик страдал от артрита. Его преследовала постоянная боль в суставах, особенно в пальцах. Он был вынужден сократить до минимума свою физическую активность. На нашем семинаре он охотно согласился поэкспериментировать с предложенным нами методом. Когда я попросил его представить какую-нибудь болезнь, похожую на артрит, но которую он мог автоматически побороть, он представил растяжение связок в запястье. Когда он думал об исцелении этого недуга, он представлял область, пульсирующую от поступающей крови, несущей в себе целительные питательные вещества. Заживающая область была более яркой и крупной, чем все окружающее. После того как он это представил, я попросил его перекодировать его артрит с тем, чтобы он почувствовал пульсацию во всех своих суставах. Как только Эрик сделал это, ладони его сразу порозовели.

После того как процесс был завершен, Эрик сказал: «Я хочу поделиться с вами тем, что происходит во мне сейчас. Каждый сустав по очереди вдруг становится горячим, все это сопровождается усилением боли, как будто в него устремляется вся боль. Хорошо, что это происходит не во всех суставах одновременно, иначе бы я вряд ли это выдержал». В течение всей последующей недели все повторялось: поочередно в каждом суставе возникало ощущение тепла, сопровождающееся вспышкой боли, которая затем исчезла, в отличие от предыдущей хронической боли, изнурявшей Эрика.

Симптомы артрита у него почти полностью исчезли, однако все возобновилось после того, как жена Эрика погибла в автомобильной катастрофе. Спустя две недели после случившегося, он пришел к нам на семинар, где обучали методике исцеления от горя. После этого Эрик справился со своим горем, симптомы артрита вновь исчезли.

Я познакомился с Эйприл на конференции, посвященной здоровью и процветанию, где я представлял свой метод. Она подошла ко мне с просьбой помочь ей.

— В течение всех выходных я была в нерешительности, стоит ли мне обращаться к вам за помощью, — сказала мне она. — Я и раньше верила в различные методы, но каждый раз переживала крушение своих надежд на выздоровление. Я и сейчас боюсь, что буду вновь разочарована. В течение многих лет я страдаю от боли в спине, я наблюдалась у семи хирургов. Из-за болезни у меня было четыре выкидыша.

Тогда у меня не было времени вдаваться в ее историю болезни, так как в моем распоряжении было всего 15 минут.

— Для вас важно не возлагать никаких надежд на то, что я буду делать. В этом нет никакой необходимости. Для данного метода не имеет никакого значения, что вы сознательно думаете или ожидаете получить. Мы можем изменить отношение вашего мозга к происходящему, закодировав его на автоматическое выздоровление. Если это поможет, то поможет. Если нет, то нет. Но это непременно произойдет. Если это вернет вам способность исцелять себя саму, то это просто случится. Вам не нужно ни на что надеяться. Я предлагаю вам вообще не надеяться. — Плечи Эйприл расслабились, она, казалось, испытывала облегчение от того, что ей не придется вновь лелеять себя надеждами…

Прежде чем применять метод в отношении Эйприл, я вынужден был внести в него некоторые изменения. Прежде всего, она не могла найти никакого подобия боли в спине, которая бы прошла сама собой. Порез или нарыв казались ей слишком тривиальными и не могли сравниться с тем, что происходило с ее телом.

— Я испытываю боль по всему позвоночнику и в области желудка. Все это гораздо серьезнее, — объяснила Эйприл.

Тогда я попросил Эйприл выбрать одну крошечную точку на теле, которая бы напоминала по тяжести простой порез, и которую Эйприл хотела бы исцелить. Она выбрала то место на спине, где ее чаще всего оперировали, и мы продолжили наш сеанс. Нам удалось сделать так, что подсознательный образ этой части спины стал похож на то, как Эйприл представляет исцеление пореза. Она добавила к образу белый свет и сделала его трехмерным. После того как она проделала это в отношении одной части своего тела, я предложил ей распространить это кодирование на другие участки, нуждающиеся в исцелении.

— Представьте, что у вас много подобных порезов и каждый из них способен исчезнуть сам собой.

Эйприл почувствовала себя намного лучше, однако ей по-прежнему чего-то не хватало. Ее ощущение затягивающегося пореза все-таки несколько отличалась от того, что она испытывала в области спины и желудка. Тогда мы взяли образ автоматического исцеления пореза, перенесли его в область желудка, распространив его затем и на область спины. Стоило нам это сделать, как Эйприл вдруг покрылась вся гусиной кожей, а лицо ее покраснело. Стало очевидно, что ее организм переживает значительные изменения. Когда она, наконец, взглянула на меня, я понял, что она только что пережила нечто очень важное.

Когда я попросил Эйприл создать ощущение, что в прошлом ей уже удавалось излечить нечто подобное, она сказала, что это невозможно из-за того горя, которое она переживала в прошлом из-за многочисленных выкидышей. Поскольку у меня практически не оставалось времени, я посоветовал ей взять видеокассету «облегчение горя» и, пользуясь представленным методом, попытаться самой преодолеть свое горе, после чего ей можно будет переходить к финальному этапу метода самоисцеления. Я попросил ее позвонить мне в случаев, если ей понадобится моя помощь.

Через полторы недели, когда я встретился с Эйприл, она сказала мне, что как раз собиралась написать мне письмо, в котором хотела рассказать о результатах проведенной работы. Она была очень взволнована.

— Я так счастлива, — воскликнула она. — Во время сеанса, когда у меня появились мурашки на коже, боль исчезла. Затем я просмотрела видеокассету, и это помогло мне смириться с выкидышами. Затем я рассказала своему отцу об этом процессе, у меня вновь пошли мурашки по коже. Теперь я уверена, что способна исцелиться.

На этот раз я постарался узнать историю болезни Эйприл. Оказалось, что болезнь спины была у нее врожденной, но обнаружена она была лишь тогда, когда Эйприл был 21 год. К тому же у нее была дегенеративная болезнь позвоночных дисков и некоторая деформация позвоночника. За несколько лет Эйприл перенесла семь операций. После первой, имевшей место в 1971 году, у нее оставалась открытая в течение полутора лет рана. «Когда она наконец затянулась, я по-прежнему испытывала боль. Не было никакого облегчения. Боль наоборот лишь усилилась в результате новых операций и новых рубцов. После этого я перепробовала множество методов, предполагавших уменьшение боли». Одним из таких средств была имплантация дорсального позвоночного стимулятора. Предполагалось, что это будет блокировать боль, но в действительности все оказалось совсем иначе. Он создавал лишь дополнительные проблемы, включая неприятные электрические удары, ее начали беспокоить мочевой пузырь и болезненные ощущения влагалищной мускулатуры. Поскольку стимулятор подключался к внешнему источнику энергии, Эйприл без труда отключила его.

«После этого в течение двух или трех лет я проводила медикаментозное лечение и в результате практически стала наркоманкой. Я вновь вернулась в клинику Хопкинза, где мне был вставлен ранее стимулятор, где прошла курс биологической обратной связи и освобождения от наркотической зависимости. Спустя год меня качали мучить боли в желудке. Врачи сказали, что он был разъеден теми лекарствами, которые я принимала. Во время операции мне удалили почти половину желудка. Затем у меня было несколько выкидышей, которые объяснялись моей болезнью спины. И вот, наконец, после девяти месяцев беременности я родила нормального ребенка, а немного погодя у меня появился и второй.

Несколько лет я не испытывала никаких хронических болей. Лишь изредка, когда я делала работу, требующую особых усилий, я вновь вспоминала о спине. Потом, в какой-то момент, я опять начала чувствовать боль. На этот раз я решила прибегнуть к каким-либо другим средствам и в этот момент встретила вас. То, что вы сделали со мной, действительно помогло мне. К тому же это было для меня и эмоциональным облегчением. Я сразу же почувствовала изменение болевых ощущений. Боль исчезла полностью после того, как я покрылась мурашками. Теперь я знаю, что способна контролировать свое состояние, у меня для этого есть особое орудие — ваш метод».

Когда Питер пришел к нам на семинар, где я обучала слушателей данной модели самоисцеления, у него на носу был рак кожи, возникший два месяца назад. В тот момент его размер было около восьми дюймов в диаметре, и он продолжал расти. Это был уже не первый случай, поэтому все это было уже хорошо знакомо Питеру. Когда в 1983 году у него впервые появилось раковое новообразование, он принял его за странную родинку. Однако новообразование зудело, увеличивалось в размерах и вызывало ощущение жжения, и Питер решил обратиться к врачу, который поставил диагноз — рак. Врач предложил ему две возможности: либо хирургическое удаление, либо лечение с помощью кортизоновой мази. Он посоветовал начать с мази и в случае, если это не поможет, сделать операцию. За шесть месяцев Питеру удалось вылечить новообразование. То же самое он сделал и в следующий раз, когда у него вновь возник рак кожи.

Когда с ним в третий раз случилось то же самое, он вновь решил воспользоваться известной ему мазью, однако оказалось, что на этот раз ему этого просто не потребовалось. Когда я демонстрировала модель самоисцеления на одном из слушателей, Питер находился среди наблюдателей. Но вместо того, чтобы просто пассивно наблюдать за происходящим, он применял к себе все мои инструкции, и после семинара больше уже к этому не возвращался. «Я не питал никаких иллюзий», — сказал он мне позднее.

Спустя две недели после семинара его жена первая заметила, что новообразование несколько изменилось. «Она повернула меня боком, чтобы лучше разглядеть опухоль, и сказала: „Да она вот-вот отпадет!“ И действительно, через два дня она отпала! Теперь все прошло!»

Я спросила Питера, как он представлял свой рак во время семинара. «Я представил, что он стал очень теплым. Затем я представил, что на него наложена повязка, помогающая сохранить это тепло».

Тед, один из наших слушателей на семинаре, пришел к нам с диагнозом — связанный со СПИДом комплекс. Тед не воспринял это как смертельный приговор и начал искать пути поправить свое здоровье да и жизнь в целом. Движимый сильным желанием преодолеть СПИД, он использовал все доступные ему методы, которые могли бы помочь ему в выздоровлении. Он применил многие из методов, описанных в данной книге, а также многие другие с целью уменьшить стрессовое состояние и создать состояние целостности и благополучия. Его подход к проблеме нам вполне понятен, и мы решили поддержать его усилия.

Когда мы работаем с людьми, подобными Теду, мы не обещаем им продлить жизнь, так как это не в наших силах. Мы можем лишь помочь им улучшить ее. Тем не менее у нас есть достаточно много примеров, когда люди смогли избавиться от неизлечимой болезни, и мы можем предположить, что важное место в этом исцелении принадлежит психологическим изменениям, которые в них произошли.

Абсолютно здоровый человек имеет множество способов справиться с собственной неуравновешенностью, озлобленностью, нервозным состоянием. Если человек хочет исцелиться от какой-то серьезной болезни, очень важно, чтобы его личная жизнь была в полном порядке. Это позволит направить максимум внутренних ресурсов организма на выздоровление. Тед использовал множество методов НЛП, чтобы достичь такого состояния.

Кроме того, Тед воспользовался представленным в данной главе методом и закодировал СПИД как грипп. Он хотел, чтобы его организм отнесся к СПИДу как к болезни, от которой можно автоматически излечиться. Никто из нас не знал, действительно ли это реально, но ясно было одно: Тед при этом ничего не терял, но многое мог приобрести.

Спустя год после этого Тед вновь прошел проверку на СПИД. Анализ на антитела оказался у него положительным, а на вирус СПИДа — отрицательным! Врачи не смогли обнаружить в его крови вирус. Тед объяснил это тем, что его организм приобрел иммунитет против СПИДа. Отныне в его крови находились антитела, препятствующие СПИДу, как это бывает после перенесенного нами гриппа. Как бы то ни было, вирус действительно исчез. «Мои врачи не могли поверить своим глазам. Они отправили меня на повторную проверку, но и там результаты анализов были точно такими же. Врачи до сих пор не могут поверить в то, что это возможно».

Недавняя статья в журнале «Science» показывает, что Тед не одинок. Четверо из тысячи людей, находящихся на длительном обучении по Хоткинзу, смогли с помощью данной модели победить вирус.

Мы не знаем точно, какие физиологические изменения произошли с Тедом, и не можем говорить уверенно, что это явилось результатом проделанной им работы. На лицо лишь здоровое состояние Теда и отсутствие каких бы то ни было симптомов СПИДа.

У всех нас бывают такие моменты, когда мы хотим быстро оправиться от какой-либо травмы или болезни. С помощью метода, описанного в этой главе, вы можете подключить к процессу выздоровления свои внутренние ресурсы.

Безусловно, данный метод не является панацеей. Однако он не займет у вас много времени, вам совсем необязательно уверовать в его эффективность или полностью изменить свой стиль жизни. Используя данный метод, вы ничего не теряете, но имеете шанс многое получить взамен. Если вам не удастся сделать все самостоятельно, вы можете обратиться за помощью к человеку, подготовленному к работе по данному методу.

В начале люди часто не находят применения данному методу, так как считают, что та или иная болезнь не может быть вылечена. Если вы действительно убеждены в том, что это неизлечимо, воспользуйтесь именно нашим методом. Поскольку вы действительно уверены в том, что рана или болезнь не пройдут сами по себе, изменение вашего отношения к этому может многое изменить. Во время семинара один мужчина сказал мне: «Я не смогу применить этот метод к своему артриту, потому что ничто не может на него повлиять». Затем он вдруг понял, что думает об артрите как о чем-то, способном только ухудшаться. Его очень заинтересовало, что же произойдет, когда он изменит свое подсознательное отношение.

Многие люди сообщили нам, что данный метод помог им избавиться от многих болезней. Вы уже познакомились с несколькими примерами, рассказывающими о том, как данный процесс помог людям подключить естественные целительные способности организма. С каждым годом список примеров пополняется, и мы рады, что способны помочь людям победить серьезные болезни.

Пользуясь данным методом, не следует забывать и о медицине. Когда я больна, я хочу иметь в своем распоряжении всю доступную информацию о том, что происходит с моим организмом. Иногда бывает полезнее обратиться к врачу, нежели пытаться изменить что-либо в своем сознании. Но бывают случаи, когда медицина может предложить нам лишь приносящие вред лекарства и хирургическое вмешательство, не гарантируя при этом их эффективность. В таких случаях вы ничего не потеряете, если используете другие подходы, не отрицая при этом и возможности медицины. Я использовала данный метод для лечения инфекции груди, зная при этом, что, если я не добьюсь в течение определенного времени никаких результатов, я прибегну к антибиотикам. Даже если человек решается обратиться за медицинской помощью, например, за хирургической, наш метод может помочь ему быстрее восстановить свое здоровье после операции.

В своей книге «Любовь, медицина и чудеса» Берни Сигел дает нам множество советов, как построить уважительные отношения с доктором и как извлечь пользу из общения с ним. Я всегда задаю врачу множество вопросов, стараясь воспользоваться имеющимся у него опытом. Я спрашиваю его; «А что известно об этой болезни?», «Насколько точны анализы?», «Какое лечение рекомендуется в таких случаях?», «Что я выигрываю и чем я рискую, соглашаясь на это лечение?», «Какие последствия как положительные, так и отрицательные может иметь мой отказ от этого лечения?» Если проблема окажется достаточно серьезной, я могу обратиться к другому доктору, чтобы узнать и его точку зрения.

В своем враче я вижу консультанта, имеющего глубокие знания о болезнях и методах их лечения. Но я так же знаю, что мое тело принадлежит только мне, к тому же я вполне понимаю, что с течением времени медицинские знания претерпевают значительные изменения. То, что сегодня считается истиной, завтра окажется вытесненным чем-то другим, более верным В 1956 году Стиву поставили диагноз — кровоточащая язва желудка. То, как его лечили тогда, сегодня кажется совершенно неправильным и даже вредным. Совсем недавно было установлено, что причиной возникновения язвы являются бактерии, с которыми можно успешно бороться с помощью антибиотиков. Наши врачи делают все, что в их силах, опираясь на те знания, которые они имеют в данный момент. Мы способны принимать свои собственные решения с учетом советов врача, а также своих знаний о себе и собственном теле. Когда я принимала решения, расходящиеся с мнением моего врача, я стремилась взять всю ответственность за это только на себя.

Данный метод научит вас, как закодировать свой мозг на автоматическое исцеление болезней и травм. Безусловно, нет никаких гарантий того, что вы непременно выздоровеете, хотя многие люди сумели продемонстрировать феноменальные результаты в восстановлении своего здоровья. Нам еще не вполне понятен физиологический механизм, через который осуществляется стимуляция процесса выздоровления. Мы можем лишь предположить, что организм начинает ежесекундно получать подсознательные сигналы к выздоровлению. Эти сигналы вовсе не являются какими-то обобщенными «подсознательными предположениями» и не относятся к каким-то общим изменяющим методам. Они непосредственно адаптированы к работе вашего мозга. Присутствие таких сигналов позволяет некоторым людям выздороветь от «неизлечимых» болезней, в то время как другим людям с тем же диагнозом это не удается.

Этап 1. Определите, что вы хотите автоматически излечить.

Это может быть либо болезнь, либо травма.

Этап 2. Решите для себя, как вы поймете, что процесс исцеления идет или уже произошел.

Спросите себя: «После того как болезнь пройдет, что изменится в моих ощущениях?», «Что позволит мне понять, что процесс выздоровления идет?», «Какие видимые изменения или изменения в ощущении произойдут, когда болезнь пройдет?»

Этап 3. Подберите только вам присущее ощущение автоматического исцеления.

Представьте то, что напоминало бы вам ту болезнь или ту травму, которую вы бы хотели исцелить, зная при этом, что это возможно исцелить автоматически, без какого-либо вмешательства извне. Выберите то, что может пройти независимо от того, что вы сами при этом делаете, то, что просто не может не произойти. Наиболее простыми примерами могут служить порезы, царапины, мозоли, растяжение связок, простуда, грипп. Большинство из нас уже сталкивалось с этим, и мы из опыта знаем, что это может пройти само по себе. Итак, представьте то, что на ваш взгляд похоже на ту болезнь, которую вы хотите исцелить.

Этап 4. Вспомните о случае, когда все прошло само собой, и представьте, что это происходит в НАСТОЯЩИЙ момент.

«Итак, если бы вы порезались (или с вами произошло что-то еще, в зависимости от того, что вы выбрали на этапе 3) прямо сейчас, вы были бы уверены, что все пройдет само собой, не так ли?» Обратите внимание, как вы представите, что порезались прямо сейчас, зная при этом, что все пройдет само собой.

Этап 5. Установите разницу в кодировании опыта автоматического самоисцеления (этап 4) и вашей болезни или травмы (этап 1).

Как вы представляете каждое из них, какая между ними разница? Когда вы думаете о своей болезни, которая не прошла, что возникает у вас в сознании и где именно? Видите ли вы это прямо перед собой, в своем теле или немного в стороне?

Задайте те же самые вопросы и своему опыту автоматического самоисцеления (этап 4). Когда вы представляете, что порезались прямо сейчас, где вы видите возникший образ? У большинства людей он обычно возникает совсем в другом месте.

Может быть, одно вы видите на теле, а другое где-то перед собой, в пространстве? Например, затягивающийся порез вы можете представить непосредственно на теле, а травма, которую лишь предстоит исцелить, предстает перед вами как бы со стороны.

Итак, обратите внимание на все различия в кодировании. Может быть, одно будет цветным, а другое черно-белым, одно будет слайдом, а другое — фильмом. Может быть, они будут разных размеров и будут располагаться на разных расстояниях. Вам нужно понять, как ваш мозг определяет одно, как способное исцелиться самостоятельно, а другое — как неспособное.

Опираясь на свой опыт самоисцеления, можете ли вы сказать, чем та область, где идет процесс заживления, отличается от окружающих ее тканей? Многие люди представляют эту область более крупной, яркой, пульсирующей, светящейся и т. д. Очень важно суметь заметить это, так как именно благодаря этому ваш мозг понимает, что этой части вашего тела следует уделить особое внимание.

Возможно, вы захотите записать то, как вы представляете себе опыт самоисцелеиия, чтобы лучше его запомнить.

Этап 6. А сейчас превратите свое ощущение «неизлечимости» в ощущение самоисцеления.

Вам предстоит перекодировать свою травму или болезнь точно так же, как ваш мозг закодировал болезни, подлежащие самоисцелению. Это означает, что вы превратите свое ощущение неизлечимости в ощущение машинальности самоисцеления. Отныне вы будете представлять свою болезнь или травму, используя тот код, который ваш мозг автоматически воспринимает как код самоисцеления. Воспользуйтесь информацией, полученной на этапе 5, и сделайте это.

Если состояние неизлечимости представлялось вам ранее в виде слайда, изображавшего болезнь, или фильма, в котором вам становилось все хуже и хуже, прежде всего измените это, представьте, что ваше состояние постоянно улучшается, представьте тот образ, который возникает у вас, тогда вы думаете о самоисцелении.

Затем перенесите ваш ранее неизлечимый опыт в то место, где у вас располагался ваш опыт самоисцеления. Сделать это можно следующим образом: если вы представляете процесс исцеления прямо на теле, в подходящем для этого месте, то можете представить «неизлечимый» процесс тоже на теле в соответствующем месте. Другими словами, если вы видите заживающий порез на руке и хотите вылечить позвоночник, представьте процесс исцеления вашего позвоночника непосредственно у себя на спине.

Если же вы видите процесс заживления пореза не на себе, а на своем образе, находящемся напротив вас, увидьте исцеление вашего позвоночника тоже на этом образе, расположенном точно в том же месте, что и предыдущий образ с порезанным пальцем. Некоторые люди сочетают оба эти случая, видя процесс исцеления как на своем собственном теле, так и на образе, стоящем напротив них.

Сделайте так, чтобы образ исцеления болезни полностью совпадал с вашим опытом самоисцеления. Если ощущение самоисцеления сопровождается цветом или выглядит красочно, сделайте неизлечимый опыт точно таким же.

Этап 7. Проверьте, что ваша травма или болезнь действительно закодирована на самоисцеление.

Еще раз представьте свое ощущение самоисцеления и сравните его с тем, как вы теперь видите свою болезнь или травму. Если вы заметите, что между ними по-прежнему существуют какие-то различия, устраните их, приведя эти два образа в абсолютное соответствие.

Когда неизлечимое кодируется на исцеление, многие люди немедленно замечают значительные изменения в ощущении болезни или травмы. Стал ли образ вашей болезни или травмы таким же реальным, как ваш опыт самоисцеления? Если нет, вновь проанализируйте существующие между ними различия и приведите эти два образа в полное соответствие друг другу.

Многие люди считают, что то, как они видят болезнь, полностью меняет дело. Однако можно также проанализировать, что вы при этом слышите или что вы говорите самому себе. Если процесс самоисцеления сопровождается у вас какими-либо звуками или словами, непременно перенесите их в процесс исцеления болезни или травмы. Постарайтесь, чтобы звуки при этом не изменялись и исходили из того же места.

Этап 8. Локализуйте свою временную линию прошлого.

Создайте еще один пример автоматического самоисцеления и поместите его в ваше прошлое. Информацию о нахождении временной линии вы сможете найти в предыдущей главе. Опытный специалист по НЛП поможет вам сделать это всего за несколько минут.

Создайте еще один образ, когда ваш организм уже выздоравливал от подобной болезни или травмы, и поместите его в свое прошлое. Обязательно убедитесь в том, что созданное вами, новое для вас воспоминание ничем не отличается от каких-либо других прошлых воспоминаний и выглядит лично для вас таким же реальным. Поскольку большинство из нас судят о реальном и воображаемом, опираясь на свой прошлый опыт, данный этап значительно повышает действенность данного метода.

Большинству людей бывает достаточно этих восьми этапов, чтобы процесс выздоровления пошел. В течение этих этапов мы переориентировали свой организм на выздоровление как на сознательном, так и на подсознательном уровнях. Однако иногда бывает полезно добавить к этому еще два этапа. При этом вы ничего не потеряете, а только лишь приобретете. После того как вы ознакомитесь с этими этапами, я подтвержу свои слова несколькими примерами.

Этап 9. Создайте внутреннюю экологию: проверьте, не сопротивляетесь ли вы внутренне выздоровлению.

Закройте глаза и погрузитесь в себя. Спросите себя: «Не возражает ли какая-нибудь из моих частей против автоматического исцеления?» Если ответ будет отрицательным, вы можете переходить к следующему этапу.

Если же вы получите ответ «да», предоставленный метод поможет вам уладить эти внутренние противоречия и откроет вам путь к исцелению. Умение понимать свои внутренние сигналы — это чрезвычайно ценный навык, находящий себе применение в различных сферах вашей жизни.

Обычно возражения возникают из-за того, что какая-то ваша часть вдруг осознает, что в случае вашего выздоровления она лишится чего-то очень важного. В психологии это обычно называется «вторичной выгодой». На мой взгляд, не очень хорошо относиться так к тому, ценность чего значительнее и что нужно непременно сохранить. Возможно, что благодаря болезни вы добились любви и внимания окружающих, получили возможность отдохнуть от работы и других обязанностей, нашли, наконец, время ответить на письма и т. д. Когда причина возражений именно в этом, вам следует найти другие способы достижения желаемого, не подключая к этому болезнь или травму.

Особенно внимательно отнеситесь к возражениям, если речь идет о серьезной болезни, если болезнь является довольно продолжительной и вы будете вынуждены вследствие этого внести поправки в привычный для вас стиль жизни, если ваша болезнь значительно влияет на жизнь окружающих вас людей.

Этап 10. Войдите в контакт со своей внутренней мудростью, с тем, чтобы поддержать процесс выздоровления.

Погрузитесь в себя и спросите свое подсознание: «Что еще я могу сделать, чтобы поддержать автоматический процесс самоисцеления?» Обратите внимание, какие за этим вопросом последуют образы, ощущения или мысли. Остается лишь удивляться тому, какие прекрасные советы мы можем дать сами себе, если умеем спрашивать и слушать. Часто наши советы могут совпадать и с советами окружающих. Однако, когда мы получаем их от самих себя, мы больше доверяем им и стремимся им следовать.

Особенно обратите внимание на то, какие изменения вам следует внести в стиль жизни, чтобы помочь процессу выздоровления. Если ваши привычки находятся в полном порядке, организм получает больше возможности излечить себя. Спросите: «Что может предложить мне мое внутреннее „я“ в отношении моей диеты, отдыха, режима работы и т. д.?» При этом бывает, что «типичный, предполагаемый протокол», предложенный другим людям с той лее болезнью, окажется неприемлемым для вас. Ваше внутреннее, подсознательное «я» часто осознает это раньше, нежели ваше сознание.

Когда речь идет о каких-то особо серьезных болезнях, данный этап полезно повторять ежедневно или еженедельно до тех пор, пока болезнь полностью не пройдет. Иногда вы будете получать ответ, а иногда сигнал продолжать в том же духе.

Этот этап помогает вам понять, поддерживают ли ваши привычки процесс выздоровления. Если вы плохо питаетесь, не досыпаете, перетруждаетесь, самоисцеление будет проходить гораздо сложнее. Если вы порезались, вы ведь не будете втирать намеренно в рану грязь в надежде, что она все равно заживет. Вы содержите ее в чистоте, накладываете повязку. Точно так же, заботясь о своем организме, вы будете способствовать более быстрому исцелению болезни или травмы. Иногда использование данного метода помогает человеку найти ту мотивацию, которая необходима ему для формирования полезных привычек, способствующих процессу выздоровления. Возможно, вы станете более внимательным к своим физическим потребностям, так как отныне вы знаете, что ваш организм нацелен на выздоровление.

Вы так же можете продолжать совершенствовать свою реакцию на жизненные трудности, испытывая при этом не стресс, а чувство одухотворенности. Всего лишь пять минут ежедневной релаксации будут способствовать более легкому процессу выздоровления. Какой бы сложной ни была ситуация, если вы измените свою реакцию на нее, вы тем самым уменьшите и вероятность стресса. Многие методы, представленные в этой главе, призваны вам в этом помочь.