Панкреатит

Болезни органов желудочно-кишечного тракта, в первую очередь желчевыводящих путей и 12-перстной кишки, обычно предшествуют воспалению поджелудочной железы — панкреатиту. Во многом его возникновению способствует злоупотребление алкоголем, причем не только постоянный прием больших его доз. Большую роль в предупреждении обострении играют образ жизни больного, характер питания, верно выбранный ритм труда и отдыха.

Хронический панкреатит сопровождается обычно слабостью, быстрой утомляемостью, нередко осложняется нервно-психическими нарушениями. Замечено, что обострения часто возникают на фоне психоэмоционального перенапряжения или физического переутомления. Больным категорически противопоказаны упражнения, связанные с резкими движениями, сотрясениями: бег, прыжки, силовые упражнения, способствующие повышению внутрибрюшного давления. По этой же причине не носите тугие пояса, ремни. Питание должно быть дробным и частым, 5–6 раз в день небольшими порциями, чтобы снизить максимально нагрузку на поджелудочную железу. Не рекомендуются бобовые и белокочанная капуста, поскольку они вызывают брожение и усиленное газообразование в кишечнике. Сливочного масла не более 15–20 г в день; старайтесь по возможности заменять его растительным: кукурузным, оливковым. Каши (овсяную, гречневую, рисовую), лапшу, вермишель, макароны варите только на воде. Полезен творог и блюда, приготовленные из него.

При хроническом панкреатите категорически противопоказаны продукты, стимулирующие секрецию поджелудочной железы. К ним относятся наваристые мясные, рыбные, куриные, грибные супы и бульоны, жирные сорта говядины, баранины, свинины, гусиное и утиное мясо, грибы, консервы, копчения, соленья, маринады; лук, чеснок, редис, жареные и тушеные блюда, торты, пирожные, пироги, блины, сдобное печенье, шоколадные конфеты. Не стоит пить газированные напитки, крепкий чай и кофе.

* При панкреатите, диабете, язве 12-перстной кишки целебными свойствами обладает кисель, полученный из проросшего овса. Овес надо перебрать, замочить и поставить в теплое место. На вторые Ъутки зерна прорастут. Их нужно промыть, просушить, а затем смолоть. После чего развести муку холодной водой, залить все кипятком и кипятить 1–2 минуты. Еще 20 мин. напиток нужно настаивать. Затем процедить и пить свежим. Готовить кисель заранее нельзя.

Полезные советы

— От несварения желудка, изжоги и прочих желудочных заболеваний можно излечиться, соблюдая определенные правила:

— воздерживаться от употребления спиртных напитков;

— не курить;

— не запивать пищу жидкостью;

— чай и кофе пить не крепкими и в ограниченном количестве;

— не есть свинину;

— не есть очень долго варившуюся пищу;

— не есть повторно разогретую пищу;

— не злоупотреблять острым и кислым;

— не есть селедку, горчицу и перец, пудинги, жареную и жирную пищу;

— ограничить употребление хлеба, потребление свежего исключить;

— не есть при сильном утомлении.

— Скопление в организме гнилостных бактерий и шлаков приводит к самым различным недугам, вплоть до инфекционных заболеваний и даже до расстройств центральной нервной системы (например эпилепсии). При восстановлении нормальной работы желудочно-кишечного тракта часто исчезают болезни, не имеющие, казалось бы, никакого отношения к пищеварению. Йоги рекомендуют проводить очищение с помощью клизм по следующей схеме (вся процедура рассчитана на 1 неделю):

Первый день — 0,5 л теплой воды;

Второй день — 1 л;

Третий день — перерыв;

Четвертый день — 1,5 л;

Пятый день — перерыв;

Шестой день — перерыв;

Седьмой день — 2 л.

Клизмы при этом делают на ночь перед сном — нужно лечь на правый бок, поджав ноги, и сделать клизму

Рекомендуется повторять эту процедуру сначала через месяц, затем через 2, потом через 3, через 5 и, наконец, через б месяцев, после чего выполнять ее 1 раз в месяц в течение полугода. Такая процедура очищения "басти" очень эффективна: она улучшает общее самочувствие, очищает кожу, улучшает цвет лица. Помогает при лечении многих хронических заболеваний толстого кишечника, при геморрое, при повышенной кислотности желудка и особенно полезна пожилым людям.

Система йогов предлагает свое лечение хронических гастритов, хронических болезней желчевыводящих путей, диспепсии и сахарного диабета. Она исходит из того, что большинство болезней возникает из-за засорения желудочно-кишечного тракта, для очистки которого предлагают следующий способ. Приготовить около 3 л теплой кипяченой воды, сесть на стул и пить небольшими глотками воду до тех пор, пока не появится чувство тошноты.

Затем встать, наклониться вперед под углом 90 градусов над ванной или тазом. Положить ладонь левой руки на область желудка и прогнуть спину, а тремя пальцами правой руки раздражать корень языка, надавливая на него. Как только вода начнет выходить изо рта, убрать пальцы. Процедуру следует повторить несколько раз до полного опорожнения желудка. Такое очищение желудочно-кишечного тракта необходимо выполнять не реже 1 раза в неделю утром натощак после опорожнения кишечника и мочевого пузыря.

После очищения желудка нельзя переохлаждаться. В результате очищения желудка выделяется инсулин, что помогает излечению от диабета. Процедура противопоказана больным гипертонической болезнью, серьезными сердечными заболеваниями, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Йоги настоятельно рекомендуют выполнять эту процедуру при гастритах с пониженной кислотностью и при скоплении большого количества слизи в желудке.